Desafie sua mente
Você já parou para pensar sobre o poder da sua mente e a capacidade do seu cérebro? Especialistas atestam que usamos o mínimo da nossa capacidade. E se você descobrisse que algumas atividades podem potencializar suas capacidades de foco e concentração, melhorando seus resultados, e ainda por cima prevenir doenças, como Alzheimer, garantindo mais qualidade de vida?
O Mais Elas deste sábado (21/09) está repleto de dicas e desafios. Marcela Bruxel, do Método Supera Ginástica para o Cérebro, compartilha sua experiência e apresenta desafios ao vivo para a equipe do programa Mais Elas.
Em pauta, meios para desenvolver a criatividade e exercitar o cérebro diariamente. Além de apresentar o método de trabalho da franquia, com loja em Lajeado, ela apresenta dicas de pequenas ações que podem auxiliar neste desafio em nossa rotina diária. Também fala sobre mitos e verdades da aprendizagem. Afinal, o método pode fazer diferença na vida de estudantes quando ainda crianças até idosos acima dos 80 anos.
Acompanhe o Mais Elas neste sábado a partir das 13h. E após, você ainda pode ouvir através do site folhapopular.info/maiselas, com a parceria de Lojas Casarão Verde, Wessel Decoração de Ambientes, médica pneumologista Bárbara Fontes Macedo e MagraSS Teutônia. O programa ainda traz as dicas especiais das nossas colunistas: cirurgiã plástica Rita Sotelo e advogada Marilu Schwarz.
Se você perdeu, ouça agora através dos links abaixo:
